독감2 독감 유행주의보 무료 예방접종 날짜 기간 무더웠던 여름이 지나고, 날씨가 서서히 시원해지고 있는데요, 날씨가 풀리니 독감을 조심해야 할 시기가 다가왔습니다. 질병관리청은 15일부터 독감 유행주의보를 발령한다고 14일에 발표했습니다. 9월 20부터 무료 예방접종이 시작됩니다. 예방 접종 시행기간 위의 표는 독감 유행주의보 발령으로 인해 시행된 예방 접종 시행기간입니다. 위 표에서 말씀드린 어린이는, 생후 6개월 이상 9세 미만의 어린이 중 예방접종을 처음으로 받는 경우를 말합니다. 1차 접종 4주 후 2차 접중이 필요합니다. 예방 수칙 접종 시기에 맞춰, 인플루엔자 예방접종을 받아야 합니다. 발열 및 호흡기 증상이 있을 경우, 의료기관을 방문하여 적절한 진료를 받아야 합니다. 씻지 않은 손으로 눈, 코, 입을 만지지 말아야 합니다. 올바른 손 씻.. 2023. 9. 15. 감기 예방하는 방법 이번 포스팅에서는 건강을 예빵 할 수 있는 다양한 방법에 대해 알아보겠습니다. 건강은 우리 모두에게 중요한 자산인데요, 여러분의 건강을 자연스럽게 지킬 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다. 배우자와 함께하는 운동 감기 예방의 첫 번째 비결은 바로 운동입니다. 지루한 운동보다 배우자나 친구와 함께 가벼운 산책이나 자전거 타기 등의 운동을 하신다면, 더욱 꾸준하고 재밌게 운동을 즐길 수 있습니다. 집에서 만든 건강 간식 간식은 거부할 수 없는 유혹이지만, 건강한 간식으로 대체해 보세요. 집에서 만든 과일 샐러드, 견과류 믹스, 녹차와 과일 스무디 등을 드신다면 맛도 챙길 수 있고, 영양가도 높아 감기 예방에 도움이 됩니다. 매일 8시간의 충분한 수면 바쁜 일상에서도 충분한 휴식을 취하는 것은 정말 중요합니다.. 2023. 8. 3. 이전 1 다음
